睡眠の質・・

最近、いまいち寝つきが悪い。。
アメリカの時差で、ものすんごい早寝早起きが習慣づいていて、最高だったんだけど・・

最近は・・・寝つきが悪いくせに、朝の電車でも眠れない。。
体は確実に眠たいって思ってるはずなのに、神経がとんがってるんだよねぇ。。

今日なんて・・うっつらうっつら・・眠れそうだったのに・・
隣に座ってたと男が、偶然知り合いに会ったらしく、途中から乗ってきた女が目の前にたって・・・
ずーーーーーーーっとしゃべくってたから・・・うるさくて眠れなかった。。

正直・・・そんな仲良しって感じの知り合いでもなさそうで・・
無言になるのが、気まずい雰囲気になるらしく。。どーでもいいような会話を続けられて、迷惑この上なかったよ。。

前は電車で爆睡するなんて、不健康だ。。って思ってたけど、違った。。
電車ですら眠れないほうがもっと不健康だったよ。。

くそぉ。。

別に朝からイラっとしてるわけでもなんでもないんだけどねぇ。。

心と体がバラバラとは・・まさにこのことだよ。。

あぁ・・心身ともに健康にあこがれるわぁ～。。

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