歯のケアー

今日は久しぶりに歯医者さんに行ってきました。

半年に一回行くのがいいとか聞いてはいるんですが、なかなか行かずに２年ぐらいたったようなきがします。
痛みは全然なかったんですが、虫歯があるといやだなぁ～って心配していましたが、

虫歯はなく歯石などの掃除だけですみました[[EE:SE328]]

半年は忙しすぎるので、これからは１年に一回ペースでいきます
歯も髪も自分のがいいですもんね～何事もお手入れが大切！！