ヨーグルト、ウインナー、ブロッコリー完食
パン半分。
なかなか血圧が下がらないので、血圧のお薬を管理下でのむことになりました。
午前中のリハビリ。平行棒歩き。仰向け、うつ伏せでの脚の可動域を広げるストレッチ。
ランチ。カツ煮半分。煮豆完食。ご飯半分。
初めてお洗濯。洗濯機と乾燥機で300円。
午後のリハビリ。平行棒歩き。歩き方をあまり意識せずに小股で歩いてみてというアドバイスで、歩く時の膝の痛みがなくなりました。すごいなPTさん。大股で足首をひねって歩いていたようです。
割と頑張ったので疲れました。
パイナップル、ぶりの照り焼き完食。あとは半分。
なんかあっという間に1日が終わります。
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