ルナとノアとのアジ練も進んでいましたが、5月末あたりから腰から左脚にかけて、坐骨神経痛で大変な思いを、、スポーツ整形のある整形外科で、只今リハビリ中。PTさんのおかげで痛みはなくなり、歩き方も前のようにスムーズに歩けるようになりました。
ストレッチ は毎日欠かさず、5種類頑張っています。努力は嘘をつきませんね❣️
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