夕方、ノアとのお散歩は涼しくて気持ちがいいです。明日からは夏に戻って暑くなるのかなあ。
順調に5000歩頑張っています。
積み重ね積み重ね。
10月からはノアと走らなければならない。
昨日、血液検査やらレントゲンの後、先生診察。
まだまだらしい。まだこんな歩き方してるのって、、ハッパかけられました。
筋力不足は歴然だとも。
だってPTさんからは何も筋力トレーニングのこと言われなかったよ。で、これからは自分でも積極的にやろうと本を見ながら、30分の筋トレとストレッチはじめました。
ウォーキングも5000歩以上毎日。
3ヶ月後の検診で走っていられるように頑張るよ。
術後ちょうど3カ月経ちました。
できるようになったこと。
杖は完全に卒業。
低い段差の階段を1段1段上り下りできるようになりました。
車の運転で自立。
ほとんど普段の生活はできるようになった。
気になること。
膝下にまだつっぱり感あり。
キッチンに立って食事を作った後はとても気になる。
脹脛がまだ時々ピリピリ。
歩き出しがスムーズではない。
いろいろあるけれど股関節痛がないことが幸せかな。
ルナは完全に治りました。羨ましいなあ。
梅雨が明けて猛暑到来。
毎日暑くてレイルナノアはエアコンの中でのんびり過ごしています。
ルナは毎日リハビリ散歩。そのおかげで走れるまでになりました。すごいなルナ。
母は術後２ヶ月半。
ルナに比べればまだまだ走れないし、1段1段交互に脚を動かす階段もおぼつかない。膝下の感覚もまだ。時々ピリピリするし、、ツッパリ感はあるし。
