1週間ぐらい前から又、万歩計付けることにしました。
意識してないと食欲の秋なのか？本当に太ってしまいます。
体重計もしばらく怖くて乗ってませんでした～これからは毎日乗ることにしました。
それにしても誘惑の多い、季節です。
毎日8000歩、歩くのがやっとですが、今日はいつもより歩きました～
効果があればいいのですが。
意識してないと食欲の秋なのか？本当に太ってしまいます。
体重計もしばらく怖くて乗ってませんでした～これからは毎日乗ることにしました。
それにしても誘惑の多い、季節です。
毎日8000歩、歩くのがやっとですが、今日はいつもより歩きました～
効果があればいいのですが。
怖くて体重計に乗れませんでした。
だけど・・コレステロールも多い私。
ここらでリセットしないと大変だー
この脂肪を何とかしないと
ウォーキング、三日坊主にならないように頑張りたいです。
このままほおっておくと、取り返しがつかなくなります。
万歩計、付けてお互いに頑張りましょうね。
それにしても誘惑に弱い私です～買わないように食べないように努力が必要です。