韓国人のツヤツヤ肌の秘密！ 水光肌って知ってる？

こんにちは！　齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

ドラマやK-POPアイドルを見て、思わずため息をついたことありませんか？

「なんであんなに肌がツルツルで光ってるの？」

「私もあんな肌になりたい！」

そう思ったあなた、実はもう一歩で韓国人のような水光肌に近づけるんですよ

 

皆さんは『水光肌(すいこうはだ)』という言葉を聞いたことがありますか？

水光肌とは、

まるで水も滴るようなみずみずしさと、内側から発光するようなツヤ感を兼ね備えた肌のこと。

韓国では男女問わず憧れの肌質で、近年日本でも注目を集めています。

 

今回は、韓国人のツヤツヤ肌の秘密を徹底解剖！

水光肌を手に入れるためのスキンケアや食生活、メイクテクニックまで、余すことなくお伝えしたいと思いま～す。

 

1. スキンケア：丁寧なケアで土台を作る

韓国人にとってスキンケアは毎日欠かせない習慣です。

朝晩2回、たっぷりの化粧水で肌を保湿し、美容液や乳液で栄養を与えます。

週に1～2回は、角質ケアやスペシャルマスクで古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進するのもポイントです。

素晴らしい～

 

おすすめアイテム

 化粧水：魔女工場 ガラクトミセスエッセンス、トナーアンドバランサー セージウォーター

 美容液：コスメデコルテ リポソーム トリートメント エッセンス、魔女工場 ビフィダバイオームコンプレックス アンプル

 乳液：ラネージュ ウォーターバンク モイストクリーム、イニスフリー グリーンティーシード クリーム

などがあります。

 

2. 食生活：内側から潤す韓国グルメ

韓国料理は、キムチやチヂミなど、発酵食品や野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニューが豊富です。

これらの食材には、美肌効果のあるビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。

また、韓国人は水をたくさん飲む習慣があり、体内からもしっかりと潤いを補給しています。

やっぱ、食事よね～😋

おすすめ食材

 キムチ：乳酸菌が豊富で、腸内環境を整え、美肌効果にGOOD ‼

 チヂミ：野菜がたっぷりで、ビタミンやミネラルを補給できる‼

 豆腐チゲ：良質なタンパク質と美容成分が豊富‼

 水：1日1.5～2リットルを目標に飲む（飲み過ぎはダメよ～）

 

3. メイク：ツヤ肌を演出するテクニック

水光肌を叶えるには、メイクも重要です。

ベースメイクでは、ツヤ感のある下地やファンデーションを使用し、ハイライトを巧みに使って立体感をプラスしましょう。

チークは、肌に自然な血色をプラスするようなものを選び、リップはツヤ感のあるグロスを重ねると、より水光肌に近づきます。

最高～😍

 

おすすめコスメ

 下地：イニスフリー ノーセバム ブラー プライマー、3CE バックステージリムライザー プライマー

 ファンデーション：ベネフィット コスメティクス ザ ポアレス プロ プライマー、クリオ キルカバー クッション

 ハイライト：エチュードハウス フィックス&ブラー ハイライター、アペリュー リップ&チーク マルチスティック

 チーク：CLIO パーフェクト ハイライト チーク、CANMAKE シルキーフィニッシュチーク

 リップ：3CE スティラー リップグロス、Dior アディクト リップ グロス

などなど…参考程度に上げてみました。

 

私の大好きな”ギュテ”君はいつも、自分にあったコスメを選び、色々試してみるのが良いと言っていましたよ。

 

 

いかがでしたでしょうか。

韓国人のツヤツヤ肌の秘密は、丁寧なスキンケア、バランスの良い食生活、ツヤ肌メイクの3つにあります。

これらのポイントを意識して、皆さんも憧れの水光肌を手に入れましょう

 

目指せ！『水光肌』

 

 

 

 

 

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