ゆとりが欲しい

今年の1月から、ずっと毎朝毎晩血圧を計測して記録しています。

最初は178とかでした。
段々と下がって来て、ついに昨夜
私にすれば、あり得ない数値！
でもうれしい〜


減塩にも気をつけていますし、ジムにも通うようになって水分補給もしっかり。

でもまた、上がるんでしょうけど、維持出来るように頑張らないと。

最近は何をするにも時間がない

1日があっという間に過ぎる。

テレビのドラマも録画したきり見る暇なし。🤣

この前なんか、煮物の鍋に間違ってお酒を入れたつもりが油を入れてしまった😱

どちらもよく似た入れ物で、急いでいたので見もしないで入れてしまいました😰

今まででは考えられないミスをちょこちょことやってしまうんです。

何でしょうか、先の事ばかりに気がせいているのですね。気をつけなければ。