再開

昨日、抜糸が済みましたので、ヨタヨタと朝ラン再開です。

一体何週間ぶりでしょう。
スタート前に足首の入念なストレッチ。

アキレス腱がまた怒り出さないことを祈りつつスタートです。

超スローペースのせいもあり、走行中の違和感はありませんでした。

帰宅後、汗が傷跡にしみて痛い思いをしたのはオマケでしたが、終了後もストレッチで労ってあげたつもりです。

やはり、寄る年波とメンテナンスは相関関係にあるようです。

今年は、自己記録連続更新に赤信号！
そろそろ、fun runに切り替えるポイントかもしれまさんが、ゆっくり考えることにします。