指宿菜の花マラソン DNS…

楽しみにしていた指宿菜の花マラソン。

足の甲の疲労骨折によりDNS

ラン仲間は完走して楽しい話を聞かせてもらいました。

故障によるDNSは初めての経験でもあり、結構凹んでいます。

凹みレベルとしては、別大マラソンのエントリーを失敗して以来でしょうか。

あの時も凹みましたが、指宿菜の花マラソンに参加するということで、目標を変えて気を取り直したのですが、肝心の目標が手からスルリと逃げて行きました。

昨年12月18日のロングで疲労骨折の症状を発症し3週間。

少し良くなってジョグを再開すると、また痛めるという負のスパイラルに陥っています。

今朝、2週間ぶりに朝ジョグを再開しようとしましたが、1キロ程度で痛みが出たので大事をとってUターン。

このままだと、せっかく当選した熊本城マラソンも怪しくなってきました。

ジョグは封印し、室内筋トレと体幹トレ、心拍トレはbikeでカバーしょうと思いますが、どこまで維持できるか見当もつきません。

でも焦りは禁物ですね。
がまん、我慢、我慢の日々です。