ピーカンの朝！

今日は早起きjog敢行！
走っているときは、な～んともないのですが、走り終わってしばらくすると、骨盤が痛みます(>_<)
整形外科にも整骨院にも診てもらったのですが、どうも痛みがとれない・・・・(+_+)

走っている最中はあまり痛みを感じず、大した痛みではないのですが、痛みを感じだしてもう３か月以上になりますので、しばらくjogからbikeにシフトして様子を見ることにします(^_-)

先月も200km近く走ることができたので、実際走れないことはないのですが、このまま秋のマラソンシーズンまで痛みを引きずるのは得策ではないような気がしますし、ウォーキング程度にとどめようかなということです(^_^)v

先月も１回しか乗ってないbikeの神様がひがんだかな(笑)
ちょっと、ご機嫌とらないと(>_<)

痛みが取れたら、またjog復活です(^O^)