ロードバイカーごんのLOOKな生活

7大会連続PB更新中!いつかはサブ3!
山行は久住、祖母傾山系!
海風を切るroadbikeもいいね!

天草Mまでカウントダウン・・・・

2011年11月20日 | Run
早起きは三文の徳!
今週も夜が明けないうちからゴソゴソと・・・・
ここの舗道もきれいに整備されていました。
河童も早起き!


早起きして歴史の勉強もできたりして・・・


このでかい木がツリーになるとか?
右上には、まだ月が見えます。


夜のドックは、なかなか幻想的です。


ここのドックも結構おおきなドックでした。


朝靄の中、元気な自転車海苔!(って電動か!)


さてさて、天草まであと1週間、昨日の30km走で追い込み終了!
今日は10kmほどの疲れとり・・・・

スピード練習を全くやっていないのが気になりますが・・まあ、なんとかなるでしょう。

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