再再再………始動

少し腰の痛みは残るものの、そろそろと再始動です。

先週あたり、涼しくなった分、随分パフォーマンスも上がってきたかなと思った矢先に腰を痛め、2、3週間は逆戻りでしょうか？

そうは言っても、やはり自己責任。
ちょっとした気のゆるみが故障に繋がることを肝に銘じて前向きに再始動です(^^)

それにしても、朝の冷え込みが厳しくなりました。

今朝はついに指切りグローブとウィンドブレーカー投入(T_T)

今朝の気温だと、坊がつるは霜が降りたかなぁなどと思いながらのランでした。

空を見ると、今日も秋晴れ間違いなし(^^)