フレアスカート×ケーブルニットでブルーグラデーション＝短期間ダイエット＝【毎日の事】

おはようございます♪♪

今朝は休日にしては早い時間に目が覚めました！！

外を見たら

晴天の始まり～～～～嬉

先ずは昨日実家に行った時のコーデから・・・



今年フレアスカートが欲しくて・・・

鞄を置くと



ストールは一昨年のUNIQLOの物です　笑



タイツはこれでも50デニールの物ですが・・・
見た目が80デニよりも厚い感じで透けない。。。
多分リピは無いです。。。



去年まではVネックが多かったですね～～～
今年はケーブルニットはクルーネックの方に目が行きます　笑

Vのラインはストールで作ろうと思って居ます(*^^)v

ニューヨーカーのネイビーですが、もうかなり着込んで居る物です。

お土産を届けるつもりが
カレーとサラダに気を取られて・・・
忘れてしまいました　笑

又行ってこないと行けませんね～～～汗；

と・・・
9月に東京に行ってラーメンばかり食べて居たら
体重が4キロ増えてしまいました　汗；

そこで・・・
2カ月掛けて
体重を元の体重に落としました　笑

洋服も4キロだとサイズが変わります　汗；

多分家に居て筋肉量が減って基礎代謝が減った事が原因だと思い
とにかく下半身の筋トレ！！
下半身の方が筋肉が集まって居て効率が良いんです　笑

家の中でも常につま先立ち・・・

モデル体重と健康体重とは違います・・・
健康体重で私は十分（骨格がしっかりして居るし。。。）
ただ体重が増えると途端に腰が痛くなったり
私の場合食べ物で太ると蕁麻疹が出たりもします
パンプスが履けなくなってしまう。。。
ロングブーツも買いかえか？？

身体の動きもサクサクと動けなくなってしまったり
動かないと余計に体重が増加するという悪循環・・・

数日前に元の体重に固定出来たようで
身体がサクサクと動くようになりました　ほっつ

ストレッチをした後の筋トレ・・・
急激のダイエットでもリバウンドしないとの意見も有りますが
私は・・・月2キロかな～～～

着画だと鏡の角度とか立ち方によって
本当に変わりますけどね　笑

サクサク動ける体重に戻って
お腹にのっていた肉も少し無くなったので
連休最終日！！

やれる事を済ませて仕舞おうと思って居ます(*^^)v

皆様にとって今日一日が温かい今日の陽射しのようにポカポカの気持ちで過ごせるように(*^^)v

行って来ます(@^^)/~~~

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