50代、整えなおす！！＝今だから出来る事 感謝☆＝【身体の事】

こんばんは♪♪

もう水曜日＠＠

一週間が全力ダッシュで過ぎて行きます(笑)

日曜日に書店にファッション誌を見に出掛けて
目に着いた物を

パラパラとめくったら

稲葉賀惠さんが載って居る！！　嬉



家に帰宅して
頷きながら読みました！！

会社の健診でも
去年まではオールAで
健康に関して何の不安も持って居なかった

ジムもヨガも通っていた時期も有りましたが
健康の為と言うより
ダイエットの為(笑)

今年に入り色々有り

このままでは駄目だ！！

半年後の検査までは
動くのも怖くて
動けませんでした(^^ゞ

その間に
自分改善プログラムを
イメージして
動ける様になった時に
一歩一歩やってみたい！！

やりたい事リストを作り
不安な気持ちを奮い立たせていました☆彡

今月号のハーズ
ファッションに関しても

生活に関しても

一杯学ぶ事が多かった☆彡

外食も
社内でのコミュニュケーション上
必要で有り

ただ
外食が続くと
たちまち体調を崩してしまう(^^ゞ

ここ最近は
お弁当重視で

ジムに週に2回
仕事や用事で行けない時でも1回は
行って居ます

好きなプログラムにも参加をして　
そして
これからロングスパンでやってみたい
そして今は全く付いて行けないプログラムも　あははっつ

ファッションも然り

稲葉賀惠さんが書かれて居た
『それ似合わないよ』
はっきり言ってくれる友達を持つ事が大事

うんうん！！
本当にSちゃんには感謝だな～～

『えっつ？？それ買ってどうするの？？何時着るの？？』

感性が似て居てライフスタイル全部知っている友人って本当に大切だと・・・

BIGIのブランドで
Wbに出会ったのが
10年以上前で
当時はISETAN新宿
ショップの方の的確なアドヴァイスが有って
心地が良い物を着る幸せを知って

YOSHIE　INABAも好きだったのですが
当時はヒップに合わせると
ウエストがかなり緩くて
丈も私には長すぎて
なん着か手放してしまいました(^^ゞ

手元に残っている物は数点ですが
カッティングが本当に綺麗で
着ていて楽(笑)

整え直す

この言葉を考えた方
凄いな～～～と思いました

1年以上ぶりにHARSを買いました

付録に釣られる時も有る

そして
言葉に釣られる事も有るな～～と

そんな事を思った1冊でした☆彡

孫達と
走り回る為にも
私が元気で居ないと！！

親が老いて行くのは自然な事だけど
なるべくならば
いつまでもSOSが飛んで来た時に
”今から行くね～～～♪♪”

そんな母親でありたいなと
困った時以外の連絡は無用

それぞれの時間が有るのだから

その私の時間を
自分が凛と生きる為に使えたら良いな(笑)

そして
もし相談された時に
笑い飛ばせる

そんなおおらかさを
持ち続けれたら良いなと

そんな事を思いました！！

長女が
”今日、健康診断に行って居るよ～～～♪”

そんなラインが来ました

ホッとしました
子育て中はなかなかドック等受けられないから

そして
長女がドックの間
ツインズを一手に引き受けてくれた長女の旦那さんに
感謝の気持ちで一杯です！！

K君、本当にありがとうね！！

娘達それぞれの家庭で
それぞれが思いやりを持てて
暮らしてくれる事

一番の私の元気の元

私も
前にジムに通っていた時は

『娘のお迎えが何時だから・・・逆算すると何時までにはジムを出て・・・』笑い

今は
自分の身体と相談して
自分が出来る範囲で
無理をせず
そして
昔は
何でこんな事も出来ないのか・・・情けなく自分の事を思って居たけど(^^ゞ
ワタワタしている自分自身が
好きになれたりして

身体と共に
心も
穏やかになれる気がして

良いタイミングだったのかな？？　(笑)

そんな事を思って居ます♪

整えなおす！！

正に今かも☆彡

皆様にとっての
明日からの今週か
笑顔で
穏やかな毎日で有りますように(*^^)v

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