持ち寄りごはんホムパで5時間も♡

昨日はクリぼっちの私でしたが😆

先日、女子ホムパできたから🥂

いいかなー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪❤️

https://www.instagram.com/reel/DECrRZVzPKf/?igsh=cTI4N2RybWRvNHFj

持ち寄りご飯♡私はまたポテサラと

マグロの五目寿司🍣

黒毛和牛のプルコギ作って行きました〜♡

可愛いワンちゃんにも癒され🐶❤️

女子トーク盛り上がり❣️

久しぶりにたくさんお腹の底から

大笑いしたかも🤣🤣笑

今年はほんと仕事ばっかり‼️

そして夢✨目標叶えるために

動いてたり✨

あっという間に過ぎました❣️

こういう日も大事〜🎶

毎日頑張ってるからこそ、楽しいですね🎶

楽しくまた来年も素敵な日が

たくさんありますように〜♡

【居村仙紅〜SENKOプロフィール】

https://lit.link/senkoimura

⭐️アジアクイーンコンテスト

日本代表50代グランプリ 👑

⭐️マレーシア世界大会🇲🇾美健大使

⭐️砂糖抜き子育て23年　食育講師

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⭐️食事制限ナシ！運動ナシ！

1回のお風呂で2kg痩せる♨️

美痩せ入浴法トレーナー皆さまも素敵な年末年始お過ごしくださいね

#ホムパ #女子会パーティー #食べても太らない #手作り料理

いっしょに100円もらえる❣️キャンペーン✨

2024/12/07

先日の🎉

『上昇⤴️✨ライズパーティー🎉』

横浜タワマンパーティールームにて盛り上がりました〜🥳🥂⤴️

私の美と健康お料理❣️

皆さんに喜んでいただき、

本当に嬉しかったです♡

ただ、15人分作るのって‼️

検討つかなくて必死に🤭笑

今までは娘と2人分のご飯

作ってきたので、、(^◇^;)

あと今年はたくさんお料理

作ってきた経験値あるから🤫

15人いけるかな⁉できるかな⁉️

ってチャレンジに繋がり✨✨

ポテトサラダは1.65kg‼️作りましたー

さすがの娘も横浜まで重い！って🤭

やはり人生って何事も経験と挑戦！

って思いました😆意味があるー

それでも足りるか不安だったので

ピザ🍕大きいの4枚注文してたの

ですが余りましたね😅

数十年ぶりにデリバリーピザ食べたのですが🍕

たまには美味しかったわー❤️

うちは出前もUberも頼んだことが

ないので、娘にも経験させてあげられてよかったです♡

今回、グルメの皆さんが

美味しい！って言って食べてくれるのが嬉しかったから♡

またパーティールームの時は

作りたいと思いますー😆

次回はタワマンではなくお店かな？

またご案内いたしますね〜❣️

#美と健康 #セミナー付きお食事会 #タワマンパーティー #手料理

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1回のお風呂で2kg痩せる♨️

美痩せ入浴法トレーナー

応援ありがとうございます♪明日は上昇会❣️

街でたくさん、声かけられて

どうしていいかわからなくて😆💦

応援嬉しいですーー📣

心から感謝しておりますー💖✨

https://www.instagram.com/reel/DDEo9y5z77C/?igsh=cjJtdW9sZjFlOTZj

明日は私が毎月開催している

美と健康セミナー付きお食事会✨

『上昇⤴️ライズパーティー』

明日も人生楽しく美しく！上昇〜⤴️

お役に立てるお話を✨

あるご夫妻のタワマンパーティールーム

お借りしました🎉

そして、アレルギーの方に特化した

『辻安全食品株式会社』様が

スポンサーになってくださいました!

有機アガベシロッププレゼント🎁

太らないためにはGI値低い食品、

調味料を、選ぶことが大事♡

辻社長は

『子どもが選ぶ憧れのCEO10人』

に選ばれたそうです！✨

アレルギーの方に特化した食品会社様で

JALやANAのアレルギー対応機内食は辻安全様が作っていらっしゃいます✈️

そんな素晴らしい企業様が毎月の

美と健康会にご賛同くださるのは

とても嬉しいことですね♡

年末にかけて体調崩しやすい時期

ですので、健康も上昇⤴️✨

元気に乗り切り、楽しいクリスマス🎄新年【居村仙紅〜SENKOプロフィール】

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美痩せ入浴法トレーナー 🪅迎えましょう〜♪

#美と健康 #お食事会#美と健康セミナー#辻安全食品

毎月開催しております😆 『ライズパーティー🥳🎉

本日は毎月開催しております😆

『ライズパーティー🥳🎉』

管理人してくださってる方々と

早めに打ち合わせお茶会向かってますー🫖☕️

先日は来月３日の会場の

横浜タワマンへ打ち合わせに✨

https://www.instagram.com/reel/DCZSoZCxXaH/?igsh=d2hqMHRseXMzYXhx

テンション上がりましたよー⤴️✨

オーナーさまは他にも７箇所！！

タワマンお持ちとか⁉️

私、驚きすぎて‼️🫢

聞き返すこともできませんでした笑

遠方の方に絶景✨ゲストルームも

ご予約くださったのです🛌✨

ほんとに上昇⤴️引き寄せですー✨

ライズとは上昇⤴️シャンパンの

泡が上っていることから🥂

参加者の方が名付けてくださいました😆🥂

運気アップ⤴️✨を願い

上昇思考の方が毎月集まり✨

誓い合う会は🥂

「かんぱーい」

ではなくー

「上昇〜〜！！」

で始まるんですよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

言霊って大事ですから✨

元々は美と健康を少しでも多くの方にお伝えしたい私が企画して始めたのがきっかけですが

何事も健康でなければ叶えられない

体のどこか痛かったり動けなければ

行動もできない

心もネガティブになってしまう、、

まずは健康であることから✨

そして健康の上にしか

美は成り立ちません💖

いくら美人でも健康でなければ

顔色も悪いし

貧血だったら目の下にクマもできてしまいますよね

お肌の代謝が悪ければ

↓

シミも増える

いくらレーザーで取っても

食生活を改善できなければ

またすぐ出ます、、

とにかく体をあたためて悪いことはないのですー♨️

明日から『札幌ビューティ合宿🏨♨️』

寒い札幌で❄️実は入浴法めちゃくちゃ効果的‼️

じっくり♨️ご指導させていただきます

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美痩せ入浴法トレーナー素敵な皆さまと✨

#美と健康 #セミナー付きお食事会#ライズパーティ#横浜 #タワマンパーティールーム

六本木46年‼️老舗のライブハウス

六本木46年‼️老舗のライブハウスで

バースデー&ハロウィン🎃パーティー🎉

https://www.instagram.com/reel/DB1ZB1NRbhl/?igsh=cWE4bXRta2I4bjJ0

昔の曲を聴くとアンチエイジングに

いいそうですよ☺️✨

#六本木 #ライブハウス #アンチエイジング

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