今朝は、公園を４０分ジョグした。 ホノルルマラソンまで、あと９日！ 「来週の今日の今頃...

November 2013 １１天気気温℃スタート時間走行距離km時　間速　度分/kmお楽しみ内容4日(月)19...

寒！ 今日はスポーツ具店に買い出しにいった。靴下に穴があいた。スポーツジェルが欲しい。...

ホノルルマラソンでは、水・スポーツドリンク以外のエイドステーションが無い！　で、エネ...

今日は白鳥公園に行ってきました。秋ですねぇ！ 鳥が、鯉の餌を狙う！！！ </.tr> 昼過ぎ...

最近は、走ってばかりで、ゆっくり散歩をしていない。桜の葉は、もみじ色になってきれいな...

今日は、走り込みの仕上げ。３２キロ走。私のフルマラソンでは、ぼつぼつ歩き始める距離だ...

「一生懸命がんばりますのでぜひ来てください。」と案内状が届いていた。別に、子どもとか...

けさは、昨日買った紅いインスパイアを履いて走った。 底が少し硬そう？　土踏まず、足の甲...

今日はランニング用品の買い出しに出かけた。 ①帽子が欲しい。②スポーツジェルが欲しい。③...