右被殻出血を発症してから半年と少し経ちました。病名の重篤さの割には軽く済み、今の症状は「軽い頭痛、左半身のしびれ、唾液が出やすい、時々しゃべりにくくなる」ぐらい。動作には全く支障はないのが幸いです。リハビリには、歩くこと、走ること、ストレッチ、頭を使う体操？？？
今月は、雨が多かったり、新たにスポーツクラブへ入ったりしたので、予定どおりには走れなかったけど、６４キロを走ることが出来ました。
リハビリが目的なので、走ることにはあまりこだわりません。スポーツクラブで始めた、社交ダンスとかサーキットトレーニングが、良いリハビリになるような気がします。公園周回ばかりでなく、以前走っていたコースを少し走れるようになりました。新緑の中を "ゆっくり のんびり 気持ちよく" 走っていきたい。
