今月は１５０キロ走った。 距離も走らず、速くも走らず、走る回数だけは維持しようと思って...

今朝は、相生山を快適ペースで走りました。相生山オアシスの森に相生口から入り、稲田口に...

May 2014 ５天気気温℃スタート時間走行距離km時　間速　度分/kmお楽しみ内容1日(木)19℃9:256....

ず～っと幽霊会員になっていたランニングクラブのイベントに参加してきました。名鉄電車の...

のち 今日はやけに眠い。天候のせいだろうか？ それとも、昨日のスピード走のせい？ 佐藤...

今日は、「天白川月例マラソン」に出かけた。これは毎月第四日曜に開催されていて、予約せ...

長野マラソンの事務局から「記録証」が届いた。『「５年後の自分へのメッセージ」を送ろう...

和田武司+山谷弘之 訳 「司馬遷 史記Ⅳ 逆転の力学」 徳間書店 項羽と劉邦の戦い。 項羽は武...

ジョギング用五指ソックスの親指に穴があいてきたので、新しいのを買いに出かけました。つ...

山本一力 著 「損料屋喜八郎始末控え 粗茶を一服」 文藝春秋 「損料屋喜八郎始末控え 」の...