今日は朝からでした。
久しぶりにアクアウォークの教室へ行きました
所用だったり、体調の都合だったり等で1か月行っていませんでした。
なんだか人数が減ったような(?)まぁ~高齢者の多いクラスだったので仕方がないですね。。。
ここは北海道とはいえ最近は気温が上がる傾向にあるのか昼過ぎに自転車に乗っていくのは
さすがに堪えました
自転車で往復40分 プールに入っている時間が50分・・・次回からは熱中症の予防も兼ねてバスで行こうと思います
久しぶりにアクアウォークの教室へ行きました
所用だったり、体調の都合だったり等で1か月行っていませんでした。
なんだか人数が減ったような(?)まぁ~高齢者の多いクラスだったので仕方がないですね。。。
ここは北海道とはいえ最近は気温が上がる傾向にあるのか昼過ぎに自転車に乗っていくのは
さすがに堪えました
自転車で往復40分 プールに入っている時間が50分・・・次回からは熱中症の予防も兼ねてバスで行こうと思います