ウォーキングも終わりかな…冬

今日は朝から模様です。

少し降ったもすっかり解けてしまいました

気温が下がり　寒い日が続き　もうそろそろ日課のウォーキングも今年は終わりかな・・・？
と思っていました。

１日　２０～３０分という短い時間ですが　体調管理　気分転換には大事な時間でした

冬場の運動というか　体を動かす機会が減ってしまうのは残念です。

サークルとかも入ってないし　２～３日前気楽に好きな時間に行けるので久しぶりに区民プールヘ行って見ました。

（６ヵ月ぶりくらいで　回数券も残っていたし・・・）

歩くコースのレーンに行ったら　そこは　もう高齢者の憩いの場と化していました

それが悪いという訳ではないのですが　居心地が悪いので４～５回　まわって帰ってきました



帰りは近くのマックで遅い昼食べてきました