ティータイム

日常感じたこと、気づいたことを気ままに綴っていきます。

メンタルが不調だな（～～；

2016-11-14 08:29:13 | 日々のこと
今朝はわりと良い天気

ここ数か月　目覚めが早くなった。

５：００ａｍには起きている　齢かな～笑


数日前からメンタル　きてるかなぁ～
この時期はいつも不調になるけど　今年は早いかな？

　　　


ウォーキングも終わりかな…冬

2016-11-13 08:45:10 | 日々のこと
今日は朝から模様です。

少し降ったもすっかり解けてしまいました

気温が下がり　寒い日が続き　もうそろそろ日課のウォーキングも今年は終わりかな・・・？
と思っていました。

１日　２０～３０分という短い時間ですが　体調管理　気分転換には大事な時間でした

冬場の運動というか　体を動かす機会が減ってしまうのは残念です。

サークルとかも入ってないし　２～３日前気楽に好きな時間に行けるので久しぶりに区民プールヘ行って見ました。

（６ヵ月ぶりくらいで　回数券も残っていたし・・・）

歩くコースのレーンに行ったら　そこは　もう高齢者の憩いの場と化していました

それが悪いという訳ではないのですが　居心地が悪いので４～５回　まわって帰ってきました



帰りは近くのマックで遅い昼食べてきました





アームカバー♡

2016-11-11 15:07:23 | 日々のこと
寒くなってきました。

キッチンに立つときに　水仕事するときに袖をまくるとだんだん下がって来てしまい閉口していました

　　　　　　　

そこで　アームカバー作ってみました。

袖口が下がってこなくて重宝しています