GW何しようか

さて、もうすぐGWですね。
皆さんは何か予定入っていますか？

私は特に予定がないので、どっかに旅行して、ついでに体動かしてきたいな。
低山登山でもするか、旅先でぶらぶら散歩するか。
んで蕎麦食うの。

ん～～～戸隠神社の奥社にでも行ってこようか。
あそこなら蕎麦食えるし、参道に雪が積もってるから結構な運動になるだろうし。
道が無茶苦茶混むんだろうな。

といっても今の会社は4連休があるぐらいなので、
そんなに色々とはできないんですけどね。

ま、以前の会社に比べたら休める確率が高いので良しとしよう。
(前の会社は、長期間の連休があったとしてもろくすっぽ休んだことが無い)

今朝の体重:79.3kg(体脂肪率:23.0%)
本日の徒歩:30分程度
本日の水泳:1,500m～2,000mの間
本日の水中ウォーキング:20分程度