ふくらはぎと言うかアキレス腱と言うか、
何にしてもそこら辺の痛みが取れねぇぜ。
筋でも痛めたかしら？
最近運動不足だったし、
寝る前のストレッチもサボりがちだったからなぁ。
やっぱりある程度の日々のストレッチは必要だよね、と。
そんな訳でまた寝る間のストレッチを再開しようではないか。
それともう数日は大人しくしよう。
だってこれからが本シーズンなんだもの！
■閑話休題
なんか割と寝やすい . . . 本文を読む
今年に入ってから歩いた山ですが、今のところ、
慣らし運転な気持ちで歩いているので
極力ストックを使わないようにしてたりして。
だからなのか、疲れるのが凄い早くて困るんだ
あっはっは
…いやいや
で、雪道上を歩くときは流石にストックを使用するんだけども
その時の楽さと言ったらもうね。
腕が使えるってのは大きい事ですなー
それはそれとして、
今年の夏は何処の山を歩きに行こうかしら。
久しぶりに . . . 本文を読む
最近疲れが溜まっているようだったので
今週末は大人しくするぜ！
と、土曜日は自転車のタイヤを交換して適当にぶらついた以外は
非常に大人しくしていたのですが、
こんな梅雨時期に土日と連続で天気が良いらしいと聞いたら
三ノ池を見に御嶽へ行くしかないじゃないかｗ
そんな訳でして、土曜日の夜に家を出発し、濁河温泉まで行って仮眠。
寝られなかったこともあって、朝5時に出発したのでした。
道中省略
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今週は何故かやたらと疲労感が強いのですが
日曜日に無理して広島往復した、
その影響だったりしてねｗ
と冗談はさておき、割と本気で疲労感が強いのですよ。
あれだ。おっさんだ。
疲れが取れねぇ。
そんな訳で、今週末はぐてーっと過ごしますか。
■閑話休題
自転車のタイヤが無事届きました。
うわーい。
にしても箱がしっかりしてるじゃねーか。
なんかガッカリだよ。
もっとペラペラなダンボールを使っ . . . 本文を読む
台風が接近するのが通勤時間(帰り)と重なりそうな気配でして、
電車に全く期待が出来ない状況だったので自動車通勤したのだけれども、
どうせ来るなら朝の通勤時間(ちょいと早めの時間帯)に直撃してくれよ、と
それなら午前半休にしてゆっくり会社に行けるってのに。
まぁ中途半端な時間に過ぎ去っちゃて出社せざるを得なくなり
通勤にやたらと時間がかかる中、泣く泣く出社するってのが
良くあるパターンなんだけど . . . 本文を読む
先日より広島でお好み焼き食べたいな～とか書いてた訳ですが
「それだったら行けば良いんじゃない？」
とばかりに、お好み焼きを食べるが為だけに広島へゴー。
しかも日帰りｗ
結果
キツイヨー。ツカレタヨー。
…はっはっは
馬鹿じゃなかろうか。
そんな訳でして、早朝から出発して以前住んでいた辺りに昼過ぎに到着。
いや、ほら、中心地だと混むし高いし運転に疲れるじゃん。
んで、もうちょいと時間をずらそう . . . 本文を読む
今日は水曜日だぜ！
定時退勤日だぜ！
と、チャイムが鳴り次第、逃げるように会社を後にしたので
こんな時間に更新してみたり。
んで、帰りにプールで泳ごうとも思いましたが、
疲れているだけあってそんな気にもならなかったぞ
ははは
…ご飯も食べたし、ササッと風呂に入って寝るか。
にしても週末の天気が悪そうだ。
梅雨だもんね。仕方が無いよね。
梅雨明けしたら山歩きを楽しむぞー。
おー。
それまで . . . 本文を読む
前の会社に比べれば楽ではあるのですが
最近ちょいと忙しいのでそろそろ休みたいぞ、と
いや、割とマジで。
あとこんな生活をしていると太るので
出来れば週2回は泳ぎにいける時間に帰りたいもんです。
はい。
あと食事の時間が22時過ぎってのもね(笑)
あ、そうだ。
体重の件ですが、体脂肪率的にはあんまり変化は無いッぽいです。
良かった良かった。
ま、もうちょっと継続してみるけど。
それはそれと . . . 本文を読む
最近、毎朝の体重測定をサボりがちなこともあってか
また太ったんじゃなかろうか？
と本人は思っているのだけれども、親、兄弟、友達から
「また痩せた？」
と言われてしまうのは何故でしょーか？
体重は変わってないと思うのだが
運動もサボりがちだし、食べるもの食べているし。
そして何より腹回りが…。
まぁ、これは以前のムリなダイエットで
腹の皮が余っているだけかもしれないけどなーｗ
はっはっはｗ
… . . . 本文を読む
折り畳み自転車のタイヤ側面に細かいヒビが入っていたりして
遠出するのが実にイヤンな状態だったりするのですが、
「金も無いし」と無視すること数ヶ月、最近残業も多いから
「え～い買っちゃえ～！」と買うことに。
いや、そんなに高いものでもないのですが、
それでもやっぱり選んだりすると高くなっちゃうじゃないですかー。
ですかー。
それに季節的には自転車に乗る事も増えるしね。
んで、とりあえずケブラー . . . 本文を読む