スイミン不足

最近変な時間に目が覚めるんだ。
昨日は04:30に目を覚ましたし。

毎週末、早朝から遊び呆けているのが原因なんだろうか。
それとも夜窓を閉めて寝ているんで、
部屋が暑くなってしまうのが原因なんだろうか。

以前みたいに、精神的なものから眠れないよりは
変な時間に目を覚ます方がよっぽど良いとは思うんだけど、
やっぱり眠たいには変わりないのでもうちょっと眠りたいものです。

久しぶりに茶でも煎るか、香でも焚いてみようか
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2008/06/17(火)
今朝の体重:71.0kg(体脂肪率:17.9%)
本日の徒歩:30分ぐらい
本日の水泳:2,000mぐらい