うおー筋肉痛がー

昨日、無駄に体を動かしまくった為か、腕やら腿やらの筋肉痛が酷いです。
自転車の影響かなぁ～。

という状態だったので、今日はあまり体を動かしてないです。
休息日です。たまにはそんな日も必要なのです。

でも何もしないのも体がウズウズするから、家から3つ向こうの地下鉄の駅までと、
上前津－久屋大通間の合計1時間ちょいを歩いたぐらいなのです。
…ちゃんと休息になってますよ。本当ですよ？


そうそう、安眠のために購入したイヤーマフですが、以下のような使用感です
　・サイズがでけぇ
　・間違いなく寝返り打てねぇ
　・締め付け間が結構ある
　・当然ですが、耳穴が痛くない

もう数日使ってみて、またその感想でも書こう


閑話休題

最近、女性と上手くいっているやら、いっていないやらという事を
以前にもちょいと書いた気がする大学時代の知人(東京在住)ですが、
昨日、潮干狩りに行って、公園を手繋いで歩いて、夜景を見て帰ってきて、
今日は、砂出しが終わった貝を(女性宅で)一緒に食べてくるそうです。

そして、こんな状態ですが、普通の友達だそうで。

友達と言うのは難しい言葉＆状態だなぁと感じた
6月の夕方でございました。
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2008/06/08(日)
今朝の体重:71.8kg(体脂肪率:18.7%)
本日の徒歩:60分ぐらい

2008/06/06(金)
今朝の体重:72.6kg(体脂肪率:19.6%)
本日の水泳:2,000mぐらい 無駄に100m個人メドレー×4とかしてみた
本日の徒歩:30分ぐらい