リバウンドに怯えるおっさんが頑張って身体を動かす雑記

10年前の痩せてたあの頃に戻るため、13キロ減を目指す日記みたいなもん→リバウンドに恐れる日記みたいなもん
あと雑記

肉体労働な午後の一時

2008-07-31 22:45:25 | Weblog
肉体労働と言うほどでもないですけどね。

ただ、午後からやたらと重いもん(例えば無停電装置)を運んだり、
上に持ち上げたりするのが続きまして、
今の所のメイン作業であるプログラム作成なんぞサッパリやる気が
なくなった午後なのでした。

しかし、明日の筋肉痛が心配にならないぐらい、
現時点で体痛いって。

こんな日だからこそ泳ぎに行きたいんですけどね。
結膜炎、早く治んないかな~。

さてサッサと寝よう。
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2008/07/31(木)
今朝の体重:66.9kg(体脂肪率:14.2%)
本日の徒歩:30分ぐらい
本日の腹筋:割と頑張った

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