リバウンドに怯えるおっさんが頑張って身体を動かす雑記

10年前の痩せてたあの頃に戻るため、13キロ減を目指す日記みたいなもん→リバウンドに恐れる日記みたいなもん
あと雑記

今週末は大人しくしてる予定

2010-09-18 09:23:19 | Weblog
今年も御嶽山に登ってくるか! と思って早めに寝たのですが起きたらAM5:00で吃驚だぜ! その時間から用意、そして出発したとしても AM8:00頃には山歩きを開始できたとは思うのですが 1.実は昨日の夜中に右ふくらはぎが攣った。 2.先週は2度ほど電気を点けたまま寝てしまっていて、割と疲れが溜まってる。 3.寝過ごすだなんて珍しい。疲れてるの? 4.そう言えばこの数週間、週末に身体を動かしてばっ . . . 本文を読む

牛乳の減りが早いので

2010-09-15 22:51:18 | Weblog
朝:シリアルと牛乳 夜:プロテインを牛乳に溶かして飲む こんな取り合わせだと 1週間に3本ぐらいパック入り牛乳を買う事に事になるのですが 会社帰りに買って帰るのが割と面倒臭いんだぜ? って事で、水に溶かしてもそれなりに飲めるプロテインを買ってきたのでした。 今まで飲んでたのが水でも美味しく飲めれば問題ないんですが 以前、試しに水で飲んでみたらクソ不味かったんですもの。 まぁプロテインって不味 . . . 本文を読む

やっと過ごしやすくなってきた

2010-09-14 22:10:28 | Weblog
数日前にも書いたような気がしますが 晩がすこぶる過ごしやすくなってきたので 帰宅時の徒歩が楽で嬉しいさ! 家に到着する頃にはシャツが汗だくで絞れる って事もなくなってきたしね。 でも裏を返せば気軽に高山に登れる季節が終わりに近付いてきたという事で それはそれで少々寂しいような。 んーっとあと2ヶ月程度かな。 毎年書いてますが、やっぱり御嶽と白山には行っておきたいなあ。 天気と相談しながら休み . . . 本文を読む

今年はシルバーウィークって言うのか?

2010-09-13 22:51:46 | Weblog
昨年の内容を見ていたら シルバーウィークに喜多方ラーメンや那須岳に行ってて楽しそうじゃないか! なにこの楽しそうな人生過ごしてる人w って事で今年は全てが平日です。 仕事だぜ♪残業代稼ぐぜ♪ヤッホーイ♪ …東北か九州に行きたいのに。うえーん。 ■閑話休題 土曜日の晩に飲んだ友達ですが この友達が前にちょろっと書いた10万以上のクロスバイク買った人だったりします。 んで、この友達「ロードの細 . . . 本文を読む

小熊黒沢林道サイクリング [2010/09/11]

2010-09-12 22:24:30 | 自転車散歩
ロードバイクを買ってから数ヶ月になるのですが 未だに折り畳みと比べて楽になった感がサッパリなので 折り畳みでも走った道をまた走ってきました(笑) と言う事で、何度か訪れている大町は小熊山黒沢林道へ。 コースは↓ より大きな地図で (2010/09/11)小熊黒沢林道サイクリング を表示 やっぱり爺ヶ岳スキー場→鹿島槍スキー場経由のルート。 こうやってGPSロガーの高度情報を見てみると良く分か . . . 本文を読む

蕎麦の花の匂い

2010-09-11 18:34:36 | Weblog
今日も今日とて木崎湖の辺りを自転車で走ってきたのですが 蕎麦の花が咲き乱れておりまして奇麗だな~と。 でも、その、なんだ。 非常に書きにくいのですが色んな場所がうんこ臭いw マジ臭い 蕎麦の花の匂いを嗅いだ事はなかったので 最初は花と結びつけて考えられずにいたのですが どう考えてもおかしいぐらいに色んな場所が臭い。 んで、帰りしなの運転中にピンときたのでさっき調べたら 原因はやはり蕎麦の花だ . . . 本文を読む

登山靴の縫製がほつれてた件

2010-09-08 22:53:15 | Weblog
登山靴の縫製がほつれてた(かかと辺り両サイド×両足分)ので 買った店に持ち込んで修理に出したのですが お店の人曰く「良く擦れる場所なのでこればっかりは仕方がない」と。 …えーと、その、なんだ、 良く擦れる場所の糸が剥き出しってのは設計不良だったりしないかい? 他の製品見てみたら糸の部分が保護されてたし。 ま、勉強になったから良いや。 それに軽さ重視で選んだ製品だからそこら辺もあるのかも。 次の . . . 本文を読む

もうちょっと楽にならんもんだろうか

2010-09-07 22:04:38 | Weblog
山を歩くのは楽しいのですが 下山をもうちょっと楽しむ事はできないもんだろうか。 縦走や別ルートでの下山なら景色や道の雰囲気が変わるので まだ自分を誤魔化す事ができるんですが 登山口→山頂をピストンの場合は辛いッス。 そこら辺を考えると自転車は楽で良いよなぁ♪ ■閑話休題 昨晩、風が吹いていたので久しぶりにエアコンを未使用で寝てみたところ、 変な時間に目が覚めてしまって眠いったらありゃしねぇ . . . 本文を読む

もうちょっと早く帰りたいなっと

2010-09-06 22:52:35 | Weblog
残業して、歩いて、電車に乗って、泳いで、歩いて家に帰ると こんな時間ってのはどうしたものか。 もうちょっと早めに帰ってビールを飲んでぐーたらしつつ 「今度は何処へ行こうかな~♪」 みたいな感じで過ごしたいですよ? うぅむ。 やっぱり歩きのどっちかを自転車に切り替えるべきか。 でも坂とか無いから面白く無いんだよな。 …いやいやw 通勤に面白さを求めるのも間違ってるか(笑) それを考えると広島 . . . 本文を読む

山歩き 空木岳(2863.7mm) [2010/09/04]

2010-09-05 21:49:12 | 山歩き
あんまり長い距離を運転したくないし低い山へ行くと暑そうだし って事で中央アルプスの空木岳へ行ってきました。 ルートは池山尾根からのルートを往復。 まぁこの考えが甘い事甘い事。 暑くてバテバテになっちまったい(笑) さてこのルートですが8月の中頃までは梅雨時の雨による崩落か何かで 行く事ができなかったので諦めていたのですが開通したとの事でレッツゴー。 ただ、林道最終点までは行く事ができないので . . . 本文を読む