シャバの空気

昨日から常食に戻り…
（まだ刺激物や油もの、お酒はダメですが）

微熱はあるものの、まあまあ回復した感じ(￣▽￣)

ご心配をおかけいたしました。

今日はもともと休みでしたが、
2時間ほどで済むちょっとした用事を入れてまして。

3日ぶりにシャバに出ました！

電車に乗ったで！（大袈裟）

青空がまぶしいで！

しかしまあ
駅の階段を昇っただけで

ハアハア…ふらふら…(*_*;)

こ…こんなことじゃあいけないわ！

スタミナつけなくっちゃ。
今夜はステーキね♪（食べない。）

しかしなんと！
東京では感染性胃腸炎が流行警報とのニュース。
まさにコレです(゜ロ゜)！

みなさまご注意を！！

帰宅時のうがい、手洗い、エタノール系での消毒。
あとビフィズス菌をはじめとする、
腸に届く乳酸菌を摂取いたしましょう♪