腰が…

朝方 腰をつりました
で、ずっと違和感があって… 医者には行かなくても 小さくなって寝てたからかな、昨日久しぶりにボクサやったしな。と自然治癒してみるつもりで。

とりあえず半日休み（笑）ひたすら寝てました

矢さんには休んだことは、あえて 話してない まあ 腰の話しはしたけど。
午後から仕事し 残業もなく…

すっきー１９－２３時なんだょね今日から３日連続で（笑）
まあ 頑張るしかない〓