いつまでも健康で強くあるために

体を壊すこと3回、何とかしようと一念発起。
いつまでも健康で強くあるための日々のちょっとした工夫を!

ラグビー アイルランドに勝ったどー!

2019-09-28 18:50:13 | 日記
いやー すごいわ
正直さすがに厳しいよね…と思ってた。

選手の皆さん、ごめんなさい。
信じきれてなかったよ。

田村選手の試合後のインタビューに胸が痛かった。
まさにその通り、信じられていない中の戦い、尚更嬉しいのと同時に、日本のみんなに「どうだ!」という気持ちもあったろうと思う。

ほんとにおめでとう!
まだサモア、スコットランドの試合があるけど、今日は存分に喜んで騒いでください!

ところで、今日ハーフマラソンやった。
完走はできたけど、15km過ぎから左膝を痛みに苦しみ、引きずりながらのゴールになった。

終わったあとはこんな足笑



原因を調べると、
この1ヶ月急に10kmとか沢山走り始めたのとか、走り方、筋力不足とか色々ある。

治してまたチャレンジしたい。
今度は同じ失敗をしないように。

さてと、ラグビーの勝利と、マラソンの反省として酒を飲むかな😁



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