こんばんは。元気です。

お昼を食べてもまだ違和感がありましたが、夕ご飯を食べて、今は大丈夫です。 今晩は、 ☆さっぱりシンプル鶏ひき肉のしいたけ肉詰め ★煮穴子（千切りきゅうりと合わせて）…頂きもの。 ☆小松菜のごま和え ☆発芽玄米ご飯 ★おまけ 実家に行ったついでに、ときどき奈良漬けを買いに行きます。（きゅうりとうりです） 冷蔵庫に奈良漬けがあります。 . . . 本文を読む

おはようございます。

病院で薬をもらってきましたので、様子を見ましょう。食事を減らしすぎたので、食べるように言われました。 やっぱり食べないと元気が出ません。 . . . 本文を読む

おやすみ。

明日はお医者さんに行けるかな？寒そうだもんなぁ。なんて思いつつ、おやすみなさい…。 では、また。 明日は、ゆっくり休んでください。 . . . 本文を読む