アキレスＫＥＮ

アキレス腱が痛い

ちょっと前に
３チームで２時間フットサルをしたとき
終盤足首に違和感が

『足首に違和感』
こんな理由で仕事を休んでみたい

それはさておき

違和感というより
完全に軽い捻挫とアキレスやったなという感じ
だったものの
人数がいないので休むとも言えず
ちょっと無理したらこのザマ
それからもう２～３週間経つものの
一向に回復せず

おととい１時間ほど歩いて
最後の方やはりちょっと痛くなり
昨日は焼きそばを食ってしまったので
動かないわけにはいかず
公園にいってみましたが
やっぱり痛い
なるべくアキレス腱を動かさないように
動いてみましたが
ほかのとこに負担がかかるので
あまりしんけんにはできず

片足だけルーズソックス

シティーハンターやキャッツアイの
エアロビクス時のレッグウォーマー
（をイメージしてみたんですが）

今日はついにシップを貼ってしまった
しかもモーラスパップ
光線過敏症のキケンが・・・

こういうとこで
徐々に年齢を感じてきます
ただの運動不足だったらいいんですけどねぇ・・・・・


あと
首も痛い
やっぱり誰か呪ってません？
今ならまだ（ちょっとコロスだけで）許すので
素直に名乗り出なさい

昨日のメシ…とか

昨日の弁当に
煮卵


なんというウマさ
フルエるほどウマかった

夜は焼きそば
に
煮卵


ものスゴくウマいベーコンと
ものスゴくウマい煮卵で
奇跡的なウマさ

になるはずが

スープを入れ過ぎて
ちと辛い…

普段の食事にしてみると
格段にウマいものの
頂点を極めることができる
ポテンシャルを秘めていただけに
残念な出来