最近うまく眠れません。
夜中に目が覚め
2時くらいまで眠れない・・・
やはり22時には
布団に入らなければ。
(理想は20時)
中途半端に酒を飲むと
目が冴えるような気も。
生活リズムが狂ってるのか?
これはやはり
釣りに行けてない(イケてない)から・・・
そうとしか思えない。
寝よう。
夜中に目が覚め
2時くらいまで眠れない・・・
やはり22時には
布団に入らなければ。
(理想は20時)
中途半端に酒を飲むと
目が冴えるような気も。
生活リズムが狂ってるのか?
これはやはり
釣りに行けてない(イケてない)から・・・
そうとしか思えない。
寝よう。