歯のお掃除

こんばんは。
コミュニティー居酒屋のサッチーです。

歯のお掃除がご無沙汰だったので、歯医者さんに行って来ました。
歯の裏側に歯ブラシが当たっていないと言われたので意識して磨こうと思います。
3ヶ月に１度位のペースで歯のお掃除に行くのが理想のようですが、中々そこまでは行かれなくて半年に１度位になってしまいます。
長い目でみると今の内から歯のお手入れをきちんとしておくと入れ歯になるのを遅らせる事が出来ると言っていました。
寝る前が1番時間を掛けて歯磨き出来るので、丁寧にしたいと思います。