毒出しうがい健康法とは

こんばんは。サッチーです。

今日も夏のような暑さでしたねこの暑さは木曜日までのようですが…

昨日、新聞の広告欄で「毒出しうがい」というのを見つけました。どんなものかと思い、本屋さんに行く機会があったので少し読んでみました。食後に左右上下と10 回程うがいをすると食べカスなどが水で流されるようです。

私も実践してみようと思います。