左肩が痛いなぁ

こんばんは。サッチーです。

今日も多摩川に散歩に行きました。
もう葉桜になってしまったかと思いきや、まだ咲いている桜もあり、本当、今年は長く桜を眺められて嬉しいですね〜

左肩が痛くて、何でだろうと考えてみると全然、運動をしていないなぁ〜右利きなのでどうしても右を使う事が多いなぁ〜と思うと左手は余り使っていない事に気が付きました。だから意識して左手でお風呂掃除をしてり、テーブルを拭いたりするようにしました。
なるべく、バランス良く使いたいものですね！