久しぶりにウォーキング

こんばんは。サッチーです。

7、8月と天気が悪かったり、体調を崩したりでウォーキングを休んでいました。

今日から2ヶ月ぶりに再開しました。いい汗をかいたのですが、明日いや明後日以降の筋肉痛が心配されます。