Surf Exercises with Taylor Knox
トレーニングで探して同じことしたけど、通してできない
かなりハードです
この時期は、海も必要ですが短時間勝負のこりは陸上トレーニング
体幹を基礎から鍛えて、インナーマッスルを蘇らせる
ぜひチャレンジしてみてください TAYLOR KNOXになれるかも
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この時期は、海も必要ですが短時間勝負のこりは陸上トレーニング
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