テニスの基本 C 気が付いた事-３

テニスの基本　C　気が付いた事-３として

年内最後の記事として、技術編でなく、心構えやマナーなどテニスプレイヤーとして

あるべき姿を目指して頂きたい。

テニス教室で、生徒さんにいつも言っている事です。

１．フォームをしっかり身に着ける！なぜなら

　フォームの綺麗なプレイヤーで下手な人はいない！

　フォームを見れば、体育会育ちか、一般クラブ育ちか判る！

　フォームが綺麗ということは、ラケット面が安定している

２．リズムを大事に！

　　ストローク時　　　ワン-ツウ-スリー　＊相手からのボールが速い場合はワン-ツウでラケットに当てるでOK！

　　ボレー時　　　　　ワン-ツウ　　　　　ワンでは軽いステップで、ツウーで面を押し出す！　バックは当てるだけでOK！

　　サーブ時　　　　　ワン-ツウ-スリー　ワンで構え、ツウーでトスアップ、スリーで＊スイング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊肩に負担がかからないよう、力まずに振りぬく！

　　スマッシュ時　　　サーブと同様

３．力まずにボールとのタイミングに合わせて打つ！

　　ラケットを振り回さない！！！　これが一番

　　ボールと喧嘩しないで、仲良く！！

 

　最後はマナー編です！

　硬式テニスは紳士淑女のスポーツとして教わってきました。

　プレーが始まると、周りの人は動かず終われば移動ができる

　コートでの練習が終わると、lコート整備　ネットをゆるめ、ベンチ等は所定の位置に戻す！！

　この程度は最低限のマナーです。

　中学生、高校生の大会など終わった後、責任者は必ず確認して帰って下さい！！！