忙しい朝でした❗️

今日は10時から15時までボランティア☺️

対象者は教職員

心肺蘇生法＋AED

ケガの手当ての方法

毎日、昼食後昼寝☀️😪💤の習慣がついているので、眠くないか心配でした😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

無事終了✨

朝が忙しかった❗️

父ちゃんは

旧人類に属します😁

洗濯🌀👕、掃除機を一度も使ったことがありません❗️

私が出かける時は

「昼何食べるんだ❗️」決まり言葉

父ちゃんのできること😁

レンジでチン、麺をゆでること❗️

昼食に冷やし中華

具材を準備

薄焼き玉子

卵6個で薄焼き玉子5枚（4枚は冷凍）

キュウリの千切り

（残りのキュウリは薄切りにして、塩を降り冷蔵保存）

チキンロースト、トマトを切って

冷やし中華の具材完成✨

友人がブルーベリーを持って来てくれたので、ジジャムを作りました☺️

作り方は簡単

シリコン容器にブルーベリーと砂糖を入れ

600W4分

取り出し良く混ぜ、つぶす❗️

市販のジャムみたいになる❗️

600W3分

オートで加熱、吹きこぼれるので、良く見て、直前で取り出し、酢を少々加え完成


あら熱が取れたらガラス容器に入れる☺️

ヨーグルトにかけて食べます🎵