ボランティア、夕食

今日は午後からけがの手当と包帯法の講習会に、ボランティア指導員として参加して来ました。

9時からスーパーで買い物

帰宅するのが、5時頃になることを考えて買い物をして来ました☺️

・サンマ2尾（今日の夕食）

・メヒカリとベビーホタテ（明日の夕食）

・かぶ、カボチャ、ブロッコリー、ほうれん草、サツマイモ

家に帰るとすぐ

かぶ、サツマイモは蒸し器で蒸し、カボチャはレンジで蒸しました。

ブロッコリーとほうれん草はゆでました☺️

今日の夕食

サンマを焼いて、味噌汁を作り、温野菜、切り干し大根、厚揚げの煮物を皿につけて完成🎶

初物のサンマでしたが焼いたら、、、細く小さなサンマでした😥

田舎のばあちゃんの夕食です☺️