健康診断の時期です🏥

今年も健診の時期がやって来ました。

2/2で予約完了

去年は結果的に癌が見つかったので健診がこわい((((；゜Д゜)))

乳癌は偶数年で昨年初めて安く受けられる年齢でしたが今年は実費。
ど～しよ～……
安心が買えるならねぇ……とオプションで。

去年は市からの補助があり1000円ぐらいだったけれど、今年は実費で7600円(￣▽￣;)
マンモで２方向。

他は腫瘍マーカーのセットと言うやつで5600円(￣▽￣;)痛い出費ですがこれで病院に行くきっかけができ、今、元気なのです🎵

結果と紹介状が一緒に返ってきませんよ～にm(_ _)m

今日の体重 61.0💓

連休中、好きなものを食べて飲みました🎵

けれどジュースは飲まず、水。

そして、夜は🍺

ソフトクリーム🍦が美味しかったこと😌❤
姪っこちゃんと一緒に食べけれど🍚の後に……

きっと太らない摂り方が頭のどっかにある(^_^;)のです。

麺類もガッツリ頂きそして昨日の晩から糖質制限、再開です🎵

お腹一杯食べれるので今までのダイエットより、ストレスは少ないかも(^_^)/

順調です