ボールを投げるレクリエーションの効果

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

新型コロナウイルスのため、外での歩行訓練は自粛しています。

本人のご利用者様は散歩が大好きな方ですが、ここは我慢ですね！

本日は室内でもストレス発散できて、身体も動かせるボール投げレクリエーションを実施しました。

かごにカラフルなボールを投げていただきます。

特別なルールもなく、気軽に楽しめます。

ボールを投げるには、掴む、握る、投げるの動作が必要です。

指先が楽しみながら鍛えられます。

肩はもちろん、上半身の筋力も鍛える事ができます。

また、集中力も養われますね！