・3分のエクササイズ。
・11分のエアロビクス。
・5分のウォーキング。
・16分の夜のウォーキング。
夜やった運動
・お風呂でストレッチ2種と筋トレ1種。
・3分のエクササイズ。
・11分のエアロビクス。
・5分のウォーキング。
・16分の夜のウォーキング。
夜やった運動
・お風呂でストレッチ2種と筋トレ1種。
2022年2月19日放送の
「ブンデスリーガ マンスリー・セレクション」を観た。
戸田和幸さんがゲスト。理論的な解説がタメになります。
播戸さんは普段より関西弁丸出し。素の感じが出ていてキュン!(*´∇`*)
RORANDさんもクラブ事情や選手のことについて詳しくて、
試合の動画開始すぐに審判に着目していました。
播戸さんが大好きなミュラー選手。
播戸さん的なポジションにいつもミュラー選手がいるとか。
でも、播戸さんは頭を抱えるポーズはしたことがないそうです。
してそうだけどしてなかったんですね(*゚▽゚*)
寝る前に捨てる予定の小説の中身を確認した。
睡眠時間は6時間程。肩と腰が痛い。
今日は雲が優勢の空で、肌寒かった。
桜桃生存日記のログインパスワードを削除してしまい、
わからなくなってしまったせいで、一気に時間を費やしてしまった。
diarynoteの頃のパスワードは完全に記憶していて、未だにログインできますけど、
桜桃生存日記のパスワードはコピー&貼り付けしかしたことなくて、
記憶していなかった。
この日記のパスワードも覚える気ないけど(^▽^;
削除しないように気を付けるし、削除しても大丈夫なようにバックアップを取っておいた。
桜桃生存日記の頃と日記の内容を変える気はないので、
新・桜桃生存日記も引き続きお楽しみいただけたら幸いですm(_ _)m。
彼がもし桜桃生存日記を読んでいたら、
更新が止まっていてビックリするかな・・・。
少しでも心配するかな。
日記の件で疲れたので、気分転換に4日ぶりの運動をした。
運動をしていると、体も使うけど頭も使っているのがわかる。
洗濯をした。
3日の阪神の安芸キャンプの紅白戦で伊藤将司投手が先発登板。
2回無安打無失点とランナーを1人も出さず、
コントロールが安定していてキレも感じました。
仕上がりがよくて、もったいないほど。
こういう投球が来年もできれば、自身もチームも好成績を上げられると思います。
ベンチで安藤コーチと話していた将司投手。
笑顔がこぼれていました。
こんなに笑う将司投手を久しぶりに見ました。
3年前将司投手の笑顔を見て好きになったので、
来年以降はもっと笑顔を見られますように(*>ω<)o
桜桃です(o^∇^o)ノ
桜桃生存日記をご存知の方、お立ち寄りくださった方、
これまでありがとうございました。
実は、桜桃生存日記のログインパスワードを削除しちゃって、
ログインできなくなりましたw( ̄Д ̄;)w
で、新パスワード登録までいったんだけど、
登録情報の所から進まず・・・。
面倒くさくなったので新規登録してみました。
IDやパスワード、アドレスなど個人情報は消えないように保存しないと
ダメですね・・・( >o<)~ノ☆
多分ログインする時にIDやパスワードを切り取って貼り付けていて、
そのままメモ帳を保存したパターンだな。
昨日に戻りたい(涙)。
桜桃生存日記の日記のデータは膨大で、移すのも大変なので、
まっさらな心で一から日記を書いていきます。
アクセス0の状態からのスタートになるけど・・・。
ま、diarynoteから引っ越した時もそうだったので。
がんばりまーす(;´▽`
この件で疲れて、洗濯機の柔軟剤を入れる所に洗剤を入れちゃったよ!
2回洗う羽目に(泣きっ面に蜂だな、これ)。