寝付けないとき・・・

夫は昼寝もして夜もよく寝られるらしい。

寝付けないとき「羊が一匹、二匹と数えるの」

と聞くと、いや登山の時、印象に残ったところを辿りしばらく歩く。

というので、真似てみた～

なかなか良い方法だ。行けなくなり悔しい思いも解消できる。

チングルマの広大な土地を歩いています・・・

ここより中岳温泉に（足湯だけ自分で掘る