レモンバーム

録画したベニシアさんの番組を見ては

ハーブティーをがさごそ探し出す

にわかハーブファンな

私・・

今回見たのは

レモンバームでした


レモンバーム

学名は「メリッサ」

このメリッサという名前の由来は「ハチミツ」を意味するラテン語から

その花の蜜を求める蜂たちが集まるので、ビーバーム（Beeはミツバチのこと）という別名もあります

レモンバームには抗うつ作用があるといわれています

さわやかな香りで不安な気持ちや緊張を和らげ、幸せな気分へと導いてくれます

レモンバームのハーブティーを飲めば、気分の落ち込みや精神の高揚が鎮まり

気持ちが明るく前向きになります

将来のことが心配でしかたのない人やストレスで精神的に参っている人におすすめです

また、このハーブには抗菌作用や抗ウイルス作用があることから

アレルギーの予防になるともいわれています

不眠症や生理不順にも効果があるとされ、古くから女性に重宝されてきました

★注意★
妊娠中の人は使用に注意が必要です

すごいぞ、レモンバーム

と改めて

感動しながら

レモンバームティーを飲んでみるのでした


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように

札幌エンジェルセラピー
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