2017年12月例会

第９０回けやき台コーヒーサロン１２月会は、先週12月12日に開催されました。

参加者は、３３名で、12月の誕生日お祝いは、鈴木(恒)さん(16班)、稲葉さん(18班)、富谷さん(25班) (写真No14の左から)の３名です。




今月のメインイベントは、「西区シニアサポートセンター三恵苑ウェルネスインストラクター内海佳子さま」

「三惠苑生活支援コーディネーター石塚利夫さま」及び「むらたクリニック理学療法士星貴行さま」を講師に

迎え、「自分で取り組む健康づくりと介護予防」に関する講話と実技です。



内海講師から星講師及び石塚講師の紹介





本日の講話のさいたま市発行の「自分で取り組む健康づくりと介護予防」テキスト





石塚講師から筋力アップに効果のある「おもりバンド」の紹介



内海講師から「さいたま市ますます元気教室」の案内



星講師から「自分で取り組む健康づくりと介護予防」の講話と実習指導










講話終了後クリニックへ戻られる星講師へコーヒーサロンからお礼




山崎さんから初めて飲むメキシコ産「カリブのそよ風」の紹介




会員の熱唱








11．No17：また来年来てください、ますますお元気な内海講師