口臭にさよなら

口が臭うとどんなに素敵な人でもちょっと残念な感じですよね…

でも口が臭う人って実際結構いる。

口臭の原因は内臓に由来するものと口内環境に由来するものといろいろあるけど、口内環境改善のためにsanryokuが愛用しているのがこちら↓

ジェクス L8020乳酸菌 ラクレッシュ 歯みがきジェル 50g × 3個セット 原産国:日本 ジェクス株式会社

この歯磨き粉はL8020乳酸菌という歯周病、虫歯になったことのない健康な人の口の中から発見されたヒト由来の乳酸菌を使用しています。

そして、殺菌剤不使用。つまり、口の中の良い働きをする菌たちは残ってくれる

L8020乳酸菌の8020という名前は80歳まで20本の歯を残そう！と命名されたもの。

実際、歯周病菌5種類と虫歯菌、カンジダ菌を抑制するという実験結果もあるほど。

実はsanryokuは虫歯も多くて、歯周病も酷く、歯磨きすると血が出ていました。

余談ですが、歯周病菌は放っておくとアゴの骨まで溶かすくらい恐ろしいらしい。もちろん歯も抜けちゃうし。

怖っ今までの歯医者さん誰も教えてくれなかったよ。虫歯より歯周病の方が恐ろしいんじゃないの…？

ということで、この歯磨き粉で歯磨きしています。そのおかげで、歯周病はかなり改善され、歯医者さんにも褒められましたいや、これは本当にこの歯磨き粉のおかげ。だって毎日忙しくて毎回丁寧に歯磨きできてた訳じゃないし！

でもこの歯磨き粉の効果を活かすためのコツがひとつだけ。それは歯磨き粉の後口の中をあまりすすがないこと。わざと乳酸菌を口の中にとどめる方がよく効く気がします。

北欧では歯磨き後、口をゆすがない習慣があるらしいですが、その方が虫歯率は低くなるみたい。日本人にはちょっと抵抗あるかもだけど。

だから私も舌の上の泡を水で流すくらい。歯の周りの泡はわざと残しておいてます。それが嫌ならマウスウォッシュもあるらしいからそちらをどうぞ↓

【まとめ買い】ラクレッシュL8020菌マウスウォッシュ【×6個】 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :75x52x173 ジェクス

ちなみにフッ素は松果体の動きを鈍くしちゃうのでsanryokuはフッ素は使わない派です。

気兼ねなく笑ったりおしゃべりしたりしたい！😆

健康な歯でいつまでも美味しいもの食べたい！😆

少しでも参考になれば幸いです。

効果は個人的な感想です。

使用の際はご自身の責任のもとお願いします。

御一読いただきありがとうございました