エーテル体を鍛える

数日前にパワーストーンとつながる力を深めるセミナーに参加しました💎😊

そう

今日はゴリゴリのスピリチュアルなお話です笑

sanryokuは石が大好きで

石と話したい❗️と常々思っている人間ですが😆

（もう話についていけないと感じた方は

　すみません…💦）

そのセミナーでは

石とコミュニケーションする力を高める練習をレクチャーしてくれました💡

それはずばり

エーテル体を鍛えること✨

エーテル体とは

「肉体を持つ人間の誰しもが持っている霊的質量の1つで、幽体ともいいます。中でも肉体の一番近くに存在します。」

「「気」のバランスを整えること・精神世界（潜在意識・無意識）ともいわれる霊界からのメッセージを受け取るためのチャンネル媒体となっている。」

（文章、図ともに下記サイトから引用↓）

エーテル体とは？アストラル体との違いや活性化する方法を紹介します

その層を鍛えることで

感覚が研ぎ澄まされ、いろいろキャッチできるようになるんだそう💡

そして

エーテル体を鍛えるのに役に立つのが

あの有名な

マインドフルネス✨

マインドフルネスによって

意識を今ここの一点に集中する練習をすることで、

感覚を磨いていくのがいい

ということでした

マインドフルネスについてはこちら↓

1日10秒マインドフルネス -瞑想初心者が始める「今、ここ」に集中するエクササイズ- - 2019/09/24 [Schoo]

その話を聞いて

思い出したのが

仏教の三昧（ざんまい）😌

仏教の三昧も

心を1つの物事に集中して雑念を捨て去る

ということだけど、

これはつまり

エーテル体を鍛えていたということか💡😳

仏教でもマインドフルネスでも

スピリチュアルの行き着くところは

同じなのかなぁ🤔

一点集中ということは

ボーッと何かをやったり

「ながら」でやるのではなく、

食べるなら食べる

見るなら見る

聞くなら聞く

ことに集中して意識を向けるということ👁

そうすることで

ひとつのことを感覚的に掘り下げていくことができる

より細かいところまで気がつける💡

その感覚の鋭さが

エーテル体の意識をキャッチするのに

役立つのかなぁ

と思いました😌

私自身も

「ながら」生活が結構染み付いているので

マインドフルネスな生活の仕方で

エーテル体を鍛えていこう✨

御一読いただきありがとうございました🍀